Wollen Sie
- ihre Gesundheit erhalten und Ihre Lebensqualität erhöhen?
- auch in Zeiten von “Corona” den ungeahnten Herausforderungen möglichst resilient und lösungsorientiert begegnen?
- in ihrem Team für eine bessere gesündere Work-Life-Balance sorgen?
- als Führungskraft achtsam mit ihren Kräften & Ressourcen umgehen lernen?
- effektiver und stimmiger arbeiten/ führen?
- weniger Streß und mehr Freude in Ihrem Arbeits-/Leben?
- hinderliche Handlungsmuster ersetzen durch gesundheitsfördernde Varianten?
In meinen Fortbildungen erfahren Sie, wie Sie:
- Mit Ihren Kräften haushalten – eine bessere Balance erreichen, resilienter werden
- Überforderung und Stress vermeiden, trotz Arbeitsverdichtung
- Ihr Leben/ Ihre Arbeit nach Ihren Zeitprioritäten gestalten
- wie sie ihr unbewußtes Potenzial für sich einsetzen und sich tatsächlich abgrenzen und Nein sagen lernen
- realistische Ziele entwickeln und konsequent verfolgen
- Pausen nehmen und sich belohnen können
- Handwerkszeug zu strukturierterer Arbeits- und Selbstorganisation nutzen
- neue Glaubenssätze und neues Verhalten lernen und umsetzen können
- achtsamer, effektiver und stimmiger leiten und dabei selbst in Balance bleiben
Ich biete immer wieder offene Seminare an und empfehle besonders das “Zürcher Ressourcen Modell” (siehe Aktuelles). Sehr gerne entwickle ich Inhouse-Fortbildungen, d.h. ich kreiere auf Wunsch spezielle Seminare für interne Teams oder andere Gruppen. Kontakten Sie mich gerne!